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【東京都国分寺市／生活支援・減免】 ホテルメッツ国分寺　東京

エリア

東京都国分寺市

サービス・支援（他、施設名など）

ホテルメッツ国分寺　東京

サービス・支援詳細

○障害者対応客室：ツインタイプのお部屋でバリアフリーのお部屋がございます。車いす用トイレが部屋にあり、手すりは高さ調整可能。風呂の浴槽も大きい。
○当館内の階段部分にはリフトをご用意しておりますので、不自由なくご来館頂けます。ホテルから外に出るには階段が2か所ありますが、それぞれ車イス用リフトを設置しています。フロント３階にお越しになるまでに階段が二か所ございます。大きなお手回り品をお持ちのお客様や、お体の不自由なお客様にはご不便をお掛けしてしまい誠に申し訳ございません。外階段にフロント直通のインターホンがございますので、お話いただければスタッフがお手伝いに参ります。（時間帯によってはつながりにくい場合があります）車イス用の昇降リフトもございますので、どうぞお気軽にお申し付け下さい。
○エレベーター：車いす用ボタンがエレベーターにある。通路は多少段差はあるが、付き添いを要する人にとっては付き添いに押してもらえばいいし、一人で宿泊できるくらいの人なら十分越えられる程度。
○貸出し用車いす：あり
○盲導犬や介助犬、聴導犬への対応：可

窓口電話番号

042-328-6111（代表）

窓口郵便番号

185-0021

窓口住所

東京都国分寺市南町3-20-3

利用定員

客室数：74室

問い合わせﾌｫｰﾑURL・ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ

https://secure.metropolitan.jp/mets/inquiry/index.cgi?hid=123

備考

パンフレット
http://www.hotelmets.jp/pdf/pamphlet/pamphlet_kokubunji.pdf
駐車場：丸井国分寺店駐車場１泊2,000円（22：00～翌7：00迄の入出庫はできません)高さ制限2.1Ｍ

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【東京都国分寺市／娯楽】 殿ケ谷戸庭園

エリア

東京都国分寺市

サービス・支援（他、施設名など）

殿ケ谷戸庭園

サービス・支援詳細

入園料無料
車いす通行可ルートあり

対象者

身体障害者手帳、愛の手帳、精神障害者保健福祉手帳または療育手帳持参の方と付添の方

窓口電話番号

042-324-7991

窓口郵便番号

185-0021

窓口住所

東京都国分寺市南町2-16

利用料金

入園料
一般　　 150円　65歳以上　70円
（小学生以下及び都内在住・在学の中学生は無料）

【20名以上の団体】
一般　　 120円　65歳以上　50円

※無料公開日　みどりの日（５月４日）、都民の日（１０月１日）
※起伏の激しい庭園のため、小学生以下のお子様の入園の際は、保護者の方の同伴をお願いしております。

【年間パスポート】
一般　　　 600円
65歳以上　280円

【9庭園共通年間パスポート】
一般　　 　4,000円
65歳以上　2,000円

利用時間・営業時間

開園時間
午前9時～午後5時
（入園は午後4時30分まで）

休園日
年末・年始
(12月29日～翌年1月1日まで)

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【東京都国分寺市／病院・療育】 リワークプログラム たまこくデイケア （こころの専門クリニック）

エリア

東京都国分寺市

サービス・支援（他、施設名など）

リワークプログラム
たまこくデイケア

（こころの専門クリニック）

サービス・支援詳細

リワークプログラムとは、復職を目的としたリハビリテーションプログラムであり、社会復帰と、その後の再発防止のためのトレーニングです。

当デイケアでは、職場やグループ活動で生じた問題や自分の傾向を、認知行動療法の技法を用いて振り返っていきます。そして、より柔軟な考えかたや、緊張を和らげる対処やストレスマネージメントの方法を身につけることで、自己コントロールの力を身につけていきます。デイケアのグループ活動において実践していくことで、個人の課題、グループの課題に対処する力をつけていきます。

▼個別課題プログラム
新聞要約
集中力や要約して人に伝える力をトレーニングします。

課題調査
個人やグループで、指示された課題について調査・発表します。作業能力、コミュニケーション能力、時間管理能力などをトレーニングします。

活動記録表
スムースに復職できるよう、復職を前提とした生活リズムを身につけていきます。

再発防止策検討
認知行動療法の理論を活用しながら、休職にいたった原因を分析します。再発しないためにはどのような行動パターンを取ると良いか、具体的に検討し、グループワークの中で実践していきます。取り組んだ内容についてはレポートにまとめ、プレゼンテーションします。

▼グループプログラム
認知行動療法
自分の考えかたと行動の傾向を分析し、よりストレスに柔軟に対処できるような考えかたを検討したり、行動の工夫を考えたりしていくためのトレーニングです。

アサーショントレーニング
自分の気持ちを、周囲の状況に応じて上手に伝えていくためのトレーニングです。さわやかな自己表現のトレーニングで退陣スキルを上げることにより、自身と自己効力感を高める治療プログラムです。

ボランティアプログラム 公園での草木の手入れ、軽作業等
作業を通して、集中力や持久力をつけることができます。また、達成感や感謝される喜びを実感することで、復職への意欲を高めます。

マインドフルネス
自分の気持ちや体の調子に気付くためのエクササイズです。継続な実施により、落ち込みや不安などの気分の改善や、集中力を高める効果があるとされています。ストレスへのしなやかな対処を促します。

リラクセーション系プログラム ストレッチ・アロマテラピーなど
ストレッチにより、こころとからだの緊張をほぐしていきます。アロマテラピストの指導のもと、アロマテラピーの理論を学びながら、ルームスプレー、バスソルト等を制作していきます。

対象者

精神科治療を受けているかたが対象です。

サービス手続き

主治医と相談していただきご連絡いただけたら、まず個別に面接させていただきリワークの内容の詳細をご説明します。
参加の意思が固まりましたら体験参加をしていただきます。その後正式な申し込みとなります。

窓口電話番号

042-325-5286

窓口郵便番号

185-0021

窓口住所

東京都国分寺市南町3-17-2 南口MKビル6F

利用料金

費用
各種健康保険適用されます。自立支援医療制度を利用できます。詳細は、クリニックの受付へお問い合わせください

利用時間・営業時間

デイケアの開催

毎週　月～金曜日（祝日以外）
時間　9:30～15:30

投稿日:

【東京都国分寺市／病院・療育】 ととのがやとメンタルクリニック

エリア

東京都国分寺市

サービス・支援（他、施設名など）

ととのがやとメンタルクリニック

サービス・支援詳細

◎診療科名
　精神科・心療内科

○思春期や更年期におけるカウンセリング（健康相談）
○睡眠、不安、意欲の減退に関するカウンセリング（健康相談）
○心の健康相談

サービス手続き

◎完全予約制
お電話でご予約の上ご来院下さい。

窓口電話番号

042-322-8107

窓口郵便番号

185-0021

窓口住所

東京都国分寺市南町3-1-28

利用料金

各種保険取扱い

利用時間・営業時間

診療時間
火、水、金曜日
午前9：00～13：00　午後14：30～19：00
土曜日
午前9：00～17：00
休診日　月・木・日・祝祭日

投稿日:

【東京都国分寺市／病院・療育】 国分寺駅前クリニック

エリア

東京都国分寺市

サービス・支援（他、施設名など）

国分寺駅前クリニック

サービス・支援詳細

心療内科, 精神科, 神経内科

サービス手続き

予約制

窓口電話番号

042-323-4667

窓口郵便番号

185-0021

窓口住所

東京都国分寺市南町3-15-10 ヒラキビル2F

利用時間・営業時間

外来受付時間
月・火・木・金曜日
午前10：00～14：00
土曜日
午後13：00～15：00
休診日: 水・日・祝

投稿日:

【東京都国分寺市／学校】 第二小学校

エリア

東京都国分寺市

サービス・支援（他、施設名など）

第二小学校

サービス・支援詳細

固定学級わかば(知的障害)
サポート教室

対象者

知的障害

窓口電話番号

042-572-8192

窓口郵便番号

185-0034

窓口住所

東京都国分寺市光町3-1

投稿日:

【東京都国分寺市／学校】 第二中学校

エリア

東京都国分寺市

サービス・支援（他、施設名など）

第二中学校

サービス・支援詳細

固定学級F組（知的障害）
固定学級E組（自閉症・情緒障害）
サポート教室

対象者

知的障害
自閉症
情緒障害

窓口電話番号

042-322-0462

窓口郵便番号

185-0011

窓口住所

東京都国分寺市本多1-2-17

投稿日:

【東京都国分寺市／学校】 第八小学校

エリア

東京都国分寺市

サービス・支援（他、施設名など）

第八小学校

サービス・支援詳細

通級指導学級たんぽぽ(情緒障害等)
サポート教室

対象者

情緒障害等

窓口電話番号

042-573-2241

窓口郵便番号

185-0035

窓口住所

東京都国分寺市西町5-18

投稿日:

【東京都国分寺市／生活支援・減免】 障害者基幹相談支援センター

エリア

東京都国分寺市

サービス・支援（他、施設名など）

障害者基幹相談支援センター

サービス・支援詳細

障害のある方の総合的な相談業務や､地域の相談支援の中核的な役割として､
人材育成や広域的な調整､地域移行に係るネットワークの構築､権利擁護､虐待対応等の事業を行います｡
障害や難病を抱えた方の相談(暮らしの事､経済的な事､将来的な事)

窓口電話番号

042-320-1300

窓口郵便番号

185-0024

窓口住所

東京都国分寺市泉町2-3-8（障害者センター1階）
駐車場有

利用時間・営業時間

(開館日)　月曜日~土曜日　第2･4日曜日
　　　　　　午前9時~午後7時
(休館日)　第1･3･5日曜日､祝日､年末年始(12月29日-1月3日)

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【東京都国分寺市／生活支援・減免】 三菱東京UFJ 銀行　国分寺支店

エリア

東京都国分寺市

サービス・支援（他、施設名など）

三菱東京UFJ 銀行　国分寺支店

サービス・支援詳細

・音声案内付きATM設置店
・店舗入口の段差が解消されています。一部店舗では、店頭窓口営業時間外の入口（ATMコーナー等）には段差があります。
・車いす対応トイレ
・オストメイト対応トイレ
・車いすをお貸ししています
・筆談器があります。
・1階以外に店頭窓口がある店舗のうち、エレベーターをご利用いただける店舗です

窓口電話番号

042-328-6111（代表）

窓口郵便番号

185-0012

窓口住所

東京都国分寺市本町3-10-20