障がい児・者、難病患者とその家族向けの生活支援情報を一括検索できる情報サイト
東京都国立市
東京都多摩障害者スポーツセンター
スポーツ導入教室－水中運動【アクア】
【アクア】
音楽に合わせたり、ステップを踏んだりしながら、大いに身体を動かしましょう。
障害児者
介護者
東京都多摩障害者スポーツセンター
参加する場合にはセンター利用証が必要となります。利用証をお持ちでない方は、障害者手帳をご持参のうえ、利用証の発行手続きを行って下さい。
申込制の教室は、原則開催前月の１日から１０日までが申込受付期間となっています。また、申込制でない教室は、当日センター受付で利用の手続きを済ませてから会場にお越し下さい。
042‐573‐3811
186-0003
東京都国立市富士見台2-1-1
なし
実施日
6/15(木) 7/13(木) 11/30(木) 12/10(日)
時間 12:00～13:00
東京都国立市
東京都多摩障害者スポーツセンター
運動相談
初めてセンターを利用され、運動を実施しようとしている方から、健康・体力の維持増進のためのトレーニング方法まで、スポーツスタッフが様々な運動の実施についての相談にのります。また、運動を継続していただくために「運動プログラム」（個別支援）を作成実施し、安全で効果的なスポーツ活動を支援します。
場所 相談室・各施設
障害児者
東京都多摩障害者スポーツセンター
相談対象者ー各種相談を希望される方は、センター利用証が必要となります。利用証をお持ちでない方は、障害者手帳をご持参のうえ、利用証の発行手続きを行って下さい。
各種相談は、事前に予約が必要です。希望される方は、受付または電話でお問い合わせください。
042‐573‐3811
186-0003
東京都国立市富士見台2-1-1
予約制
実施日－随時（週4回程度）
時間－要相談
東京都国立市
東京都多摩障害者スポーツセンター
スポーツ導入教室－水中運動【ヌードル】
【ヌードル】
ヌードルを使って、水の抵抗や浮力を感じてみましょう。
障害児者
介護者
東京都多摩障害者スポーツセンター
参加する場合にはセンター利用証が必要となります。利用証をお持ちでない方は、障害者手帳をご持参のうえ、利用証の発行手続きを行って下さい。
申込制の教室は、原則開催前月の１日から１０日までが申込受付期間となっています。また、申込制でない教室は、当日センター受付で利用の手続きを済ませてから会場にお越し下さい。
042‐573‐3811
186-0003
東京都国立市富士見台2-1-1
なし
実施日
4/20（木） 6/4(日) 10/15(日) 11/4(土)
時間 12:00～13:00
東京都国立市
東京都多摩障害者スポーツセンター
はじめてのスポーツ相談
センターを利用されて間もない方等で卓球・バドミントン・水泳等を実施をしたいけど不安を抱いている方の為の教室です。各スポーツ施設にて、スポーツスタッフと一緒に体験して活動の幅を広げませんか?
場所 各スポーツ施設
障害児者
東京都多摩障害者スポーツセンター
相談対象者ー各種相談を希望される方は、センター利用証が必要となります。利用証をお持ちでない方は、障害者手帳をご持参のうえ、利用証の発行手続きを行って下さい。
各種相談は、事前に予約が必要です。希望される方は、受付または電話でお問い合わせください。
042‐573‐3811
186-0003
東京都国立市富士見台2-1-1
予約制
実施日－随時（週1回程度） 時間－12:00～13:00
東京都国立市
東京都多摩障害者スポーツセンター
スポーツ導入教室－知的障害者のスポーツ教室
月に1度、みんなでスポーツを楽しみませんか？
走る、投げる、ジャンプ・・・沢山の動きをしましょう！！
知的障害児者
東京都多摩障害者スポーツセンター
参加する場合にはセンター利用証が必要となります。利用証をお持ちでない方は、障害者手帳をご持参のうえ、利用証の発行手続きを行って下さい。
申込制の教室は、原則開催前月の１日から１０日までが申込受付期間となっています。また、申込制でない教室は、当日センター受付で利用の手続きを済ませてから会場にお越し下さい。
042‐573‐3811
186-0003
東京都国立市富士見台2-1-1
なし
実施日
4/13 6/22 7/13 10/12 12/7 2/8 木曜日
5/16 9/12 1/16 火曜日
時間－18:00～19:00
東京都国立市
東京都多摩障害者スポーツセンター
スポーツ導入教室－チャレンジスポーツ
やってみたいなぁ～と思ってもなかなかチャレンジできない方！
是非クラブの仲間と一緒にこの機会に是非やってみませんか？
障害児者
介護者
東京都多摩障害者スポーツセンター
参加する場合にはセンター利用証が必要となります。利用証をお持ちでない方は、障害者手帳をご持参のうえ、利用証の発行手続きを行って下さい。
申込制の教室は、原則開催前月の１日から１０日までが申込受付期間となっています。また、申込制でない教室は、当日センター受付で利用の手続きを済ませてから会場にお越し下さい。
042‐573‐3811
186-0003
東京都国立市富士見台2-1-1
なし
実施日
【ターゲットバードゴルフ】7/17(月・祝)
協力：国立多摩スポTBGクラブ
【ボッチャ】9/23(土)
協力：多摩ココナ
【ショートテニス】10/8(日)
協力：ショートテニス同好会
時間 13:00～15:00
東京都国立市
東京都多摩障害者スポーツセンター
スポーツ導入教室－だれでも安心マシン教室
初回利用者やマシントレーニング初心者に対して、基本的なマシンの使い方などをご指導します。
障害者
東京都多摩障害者スポーツセンター
参加する場合にはセンター利用証が必要となります。利用証をお持ちでない方は、障害者手帳をご持参のうえ、利用証の発行手続きを行って下さい。
申込制の教室は、原則開催前月の１日から１０日までが申込受付期間となっています。また、申込制でない教室は、当日センター受付で利用の手続きを済ませてから会場にお越し下さい。
042‐573‐3811
186-0003
東京都国立市富士見台2-1-1
若干名
実施日
4/6 5/11 6/8 7/6 8/17 9/21 10/19 11/2 12/14 1/18 2/15 木曜日
時間 12:00～13:00
東京都国立市
東京都多摩障害者スポーツセンター
スポーツ導入教室－健康運動指導士によるリフレッシュ健康体操
いつでもどこでも簡単にできる体操を各スタッフで用意しています。
他のみなさんと一緒に健康づくりに取り組んでみませんか？
障害児者
介護者
東京都多摩障害者スポーツセンター
参加する場合にはセンター利用証が必要となります。利用証をお持ちでない方は、障害者手帳をご持参のうえ、利用証の発行手続きを行って下さい。
申込制の教室は、原則開催前月の１日から１０日までが申込受付期間となっています。また、申込制でない教室は、当日センター受付で利用の手続きを済ませてから会場にお越し下さい。
042‐573‐3811
186-0003
東京都国立市富士見台2-1-1
なし
実施日
4/4・11 5/9 6/6 10/3・31 11/7・14 12/5・12 火曜日
5/25 7/27 9/28 1/25 木曜日
7/14 8/4・18 9/8 1/12 2/9 金曜日
時間 13:00～14:00
東京都国立市
グループホーム櫻の杜ハウス
国立市精神障害者ショートステイ
ショートステイは在宅生活をしている精神障がい者の方への支援の一環として、入院するまでではないけれど少し休息が必要になった時や介護を行う者が冠婚葬祭や旅行等で介護が困難になってしまった時に、一時的にショートステイのサービスを利用していただくことにより、利用者及びその保護者等の福祉を目的としています。退院間近の方の外泊練習としても利用可能です。
・国立市に住民登録がある方満
・18歳以上の方
・服薬管理の出来る方
・主治医と紹介機関がショートステイに賛成している方
以上、４点が当てはまる方は、利用することができます。
条件が満たせていない方は、まず主治医や現在利用している福祉機関の方とご相談をして下さい。
NPO法人 多摩在宅支援センター 円（えん）
櫻の杜ハウスに電話⇒見学・サービス説明⇒ショートステイ利用登録書類を記入し、国立市役所に提出⇒行政から支給決定（登録完了）のご連絡⇒櫻の杜ハウスに電話予約（事前）
042-548-0263
（受付時間/平日9:00～18:00）
190-0011
東京都立川市高松町1-17-20
櫻の杜ハウス
東京都国立市富士見台1-25-21
042-573-2840
費用は障害区分にもよりますが、概ね1日520円の宿泊料がかかります。なお、非課税世帯・生活保護世帯は無料です。
東京都国立市
グループホーム櫻の杜ハウス
短期入所（ショートステイ）
障害者総合支援法の短期入所（ショートステイ）です。 一人暮らしの体験、家族と適度な距離を取りたい、静かに一人の時間を大切にしたい、具合が良くないけど入院したくない、 気分転換をしたい・・・etc
短期入所を利用する『目的や理由』は一人一人違います。
自分に合った利用の仕方を見つけることができるかもしれません。
いつもと違う環境で過ごせるかどうか心配な方も是非一度見学に来てみてください。
スタッフが丁寧に対応しますのでご安心ください。
利用できる期間
初回は日中（宿泊なし）のみの利用となります２回目以降は、最長6泊7日の利用が可能です
・主治医の了解を得られている
・障害支援区分が１以上
・服薬管理ができる
・1人で外出できる
・櫻の杜ハウスでの決まりを守れる
上記を満たしている方がご利用いただけます。
NPO法人 多摩在宅支援センター 円（えん）
櫻の杜ハウスの手続き
電話にて問合せ⇒見学⇒主治医と支援者から情報提供書の提出⇒受け入れ決定可否⇒利用契約⇒利用開始
行政の手続き
居住地の障害窓口にて、短期入所の申請⇒障害支援区分認定調査⇒障害福祉サービス受給者証の発行
042-548-0263
（受付時間/平日9:00～18:00）
190-0011
東京都立川市高松町1-17-20
櫻の杜ハウス
東京都国立市富士見台1-25-21
042-573-2840
・短期入所の1割を自己負担
障害支援区分によって利用料が変わります。また、所得に応じて自己負担額が変わります。
・宿泊中に必要な光熱水費や日用品、必要に応じて食費は自己負担
光熱水費 1日 350円 日用品費 1回 300円
