障がい児・者、難病患者とその家族向けの生活支援情報を一括検索できる情報サイト
東京都国分寺市
国分寺在宅ケアクリニック
訪問診療専門のクリニックです。
対応可能な診療など:【内科・精神神経科・整形外科・皮膚科・眼科・緩和ケア科】
寝たきり・高齢者ケア、末期がん、重症者のケア、認知症ケア、終末期ケアを行っております。
難病指定、自立支援法指定、生活保護法指定。
（精神病・カウンセリング）
睡眠障害
神経症性障害（強迫性障害、不安障害、パニック障害等）
精神科・神経科領域の一次診療
認知症
電話予約(初診/再診)
在宅医療相談室を設置しております。お気軽にご相談下さい。
042-329-3993
185-0012
東京都国分寺市本町4-13-12
第5荒田ビル310
外来受付時間
月・火・水・金曜日
午前09：00～12：00
午後13：00～18：00
休診日: 木、土、日、祝
東京都国分寺市
国分寺すずかけ心療クリニック
心療内科, 精神科
予約制
042-312-4406
185-0011
東京都国分寺市本多2-3-3 国分寺市商工会館5F
外来受付時間
月・金曜日
午前9：30～11：00
午後12：00～14：00・15：30～17：00
火・水曜日
午前9：30～14：00
休診日: 木・土～日・祝
東京都国分寺市
リワークプログラム
たまこくデイケア
（こころの専門クリニック）
リワークプログラムとは、復職を目的としたリハビリテーションプログラムであり、社会復帰と、その後の再発防止のためのトレーニングです。
当デイケアでは、職場やグループ活動で生じた問題や自分の傾向を、認知行動療法の技法を用いて振り返っていきます。そして、より柔軟な考えかたや、緊張を和らげる対処やストレスマネージメントの方法を身につけることで、自己コントロールの力を身につけていきます。デイケアのグループ活動において実践していくことで、個人の課題、グループの課題に対処する力をつけていきます。
▼個別課題プログラム
新聞要約
集中力や要約して人に伝える力をトレーニングします。
課題調査
個人やグループで、指示された課題について調査・発表します。作業能力、コミュニケーション能力、時間管理能力などをトレーニングします。
活動記録表
スムースに復職できるよう、復職を前提とした生活リズムを身につけていきます。
再発防止策検討
認知行動療法の理論を活用しながら、休職にいたった原因を分析します。再発しないためにはどのような行動パターンを取ると良いか、具体的に検討し、グループワークの中で実践していきます。取り組んだ内容についてはレポートにまとめ、プレゼンテーションします。
▼グループプログラム
認知行動療法
自分の考えかたと行動の傾向を分析し、よりストレスに柔軟に対処できるような考えかたを検討したり、行動の工夫を考えたりしていくためのトレーニングです。
アサーショントレーニング
自分の気持ちを、周囲の状況に応じて上手に伝えていくためのトレーニングです。さわやかな自己表現のトレーニングで退陣スキルを上げることにより、自身と自己効力感を高める治療プログラムです。
ボランティアプログラム 公園での草木の手入れ、軽作業等
作業を通して、集中力や持久力をつけることができます。また、達成感や感謝される喜びを実感することで、復職への意欲を高めます。
マインドフルネス
自分の気持ちや体の調子に気付くためのエクササイズです。継続な実施により、落ち込みや不安などの気分の改善や、集中力を高める効果があるとされています。ストレスへのしなやかな対処を促します。
リラクセーション系プログラム ストレッチ・アロマテラピーなど
ストレッチにより、こころとからだの緊張をほぐしていきます。アロマテラピストの指導のもと、アロマテラピーの理論を学びながら、ルームスプレー、バスソルト等を制作していきます。
精神科治療を受けているかたが対象です。
主治医と相談していただきご連絡いただけたら、まず個別に面接させていただきリワークの内容の詳細をご説明します。
参加の意思が固まりましたら体験参加をしていただきます。その後正式な申し込みとなります。
042-325-5286
185-0021
東京都国分寺市南町3-17-2 南口MKビル6F
費用
各種健康保険適用されます。自立支援医療制度を利用できます。詳細は、クリニックの受付へお問い合わせください
デイケアの開催
毎週 月～金曜日（祝日以外）
時間 9:30～15:30
東京都国分寺市
ととのがやとメンタルクリニック
◎診療科名
精神科・心療内科
○思春期や更年期におけるカウンセリング（健康相談）
○睡眠、不安、意欲の減退に関するカウンセリング（健康相談）
○心の健康相談
◎完全予約制
お電話でご予約の上ご来院下さい。
042-322-8107
185-0021
東京都国分寺市南町3-1-28
各種保険取扱い
診療時間
火、水、金曜日
午前9：00～13：00 午後14：30～19：00
土曜日
午前9：00～17：00
休診日 月・木・日・祝祭日
東京都国分寺市
国分寺駅前クリニック
心療内科, 精神科, 神経内科
予約制
042-323-4667
185-0021
東京都国分寺市南町3-15-10 ヒラキビル2F
外来受付時間
月・火・木・金曜日
午前10：00～14：00
土曜日
午後13：00～15：00
休診日: 水・日・祝
東京都国分寺市
ひょっこりクラブ(おんぷのまほう）
特定非営利活動法人
ひょうたん島
・音楽療法
・ことば、リズム、からだ
講師の方と楽器に触れたり、リズミカルに動いたり、本の世界に入ったり、創作したり、
いろんな活動を楽しみます。主に障がい児・者向けのイベントとなっています。
主に障がい児･者向け
特定非営利活動法人 ひょうたん島
活動の参加には入会申込が必要になります｡
042-359-4640
185-0011
東京都国分寺市本多4-15-8
入会金 5000円･年会費 5000円･月会費 5000円
毎週水曜日 16:00~17:00
東京都国分寺市
生活充実プログラム
たまこくデイケア
（こころの専門クリニック）
グループ活動を通して、心とからだの健康を促進するための治療をする場所です。
生活充実プログラムでは、日々の生活の充実、就労を目指すかたを対象に、アロマテラピーなどによりリラックスしたり、マインドフルネスなどストレス対処の方法を学んだり、ボランティア活動により社会参加をすることの達成感や喜びを味わうことで、無理なく心身の状態や生活を整え、就労など社会生活の充実に向けて支援いたします。
▼各プログラムの概要
ボランティアプログラム
公園での草木の手入れ、軽作業等
作業を通して、集中力や持久力をつけることができます。また、達成感や感謝される喜びを実感することで、就労への意識づけが高まります。
認知行動療法
自分の考えかたと行動の傾向を分析し、よりストレスに柔軟に対処できるような考えかたを検討したり、行動の工夫を考えたりしていくためのトレーニングです。
アサーショントレーニング
自分の気持ちを、周囲の状況に応じて上手に伝えていくためのトレーニングです。
マインドフルネス
自分の気持ちや体の調子に気付くためのエクササイズです。継続な実施により、落ち込みや不安などの気分の改善や、集中力を高める効果があるとされています。
個別課題 PCスキル、資格取得に向けて等
それぞれの目標に向けて進んでいけるよう、適切な目標設定や学習計画の立案の支援をしていきます。
リラクセーション系プログラム アロマテラピー、ストレッチなど
アロマテラピストの指導のもと、ルームスプレー、リップクリーム、バスソルト、虫よけスプレー等を制作していきます。ストレッチにより、こころとからだの緊張をほぐしていきます。
運動系プログラム ウォーキング、卓球等
体を動かすことで、体をリフレッシュします。また、集中力や持久力を養います。適度な運動は、気分の安定にも良いと言われています。
芸術系プログラム 貼り絵、コラージュ等
作業を通して集中力を養います。また、発想力や想像力、表現力を養います。また作品が完成することで達成感や喜びを味わうことができます。
調理プログラム 料理、お菓子作り
調理内容をメンバーで決めたり、協力して調理をしたりすることで、協調性やコミュニケーション能力を養います。料理を完成させることで、達成感を仲間と共有することができます。
音楽療法 童謡・懐メロ・流行の歌、ハンドベル等
幸福感や生活の質を高めたり、治療やリハビリテーションの効果を高めたりするとされています。
精神科治療を受けているかたが対象です。
デイケアには、こんな人が通っています
・何か始めてみたい
・人の役に立ちたい
・自宅以外で過ごす場所が欲しい
・人との交流の場所が欲しい
・生活リズムを整えたい
・仕事を始めたいが、何から始めたら良いかわからない
こころの専門クリニック
主治医と相談していただきご連絡いただけたら、まず個別に面接させていただきリワークの内容の詳細をご説明します。
参加の意思が固まりましたら体験参加をしていただきます。その後正式な申し込みとなります。
042-325-5286
185-0021
東京都国分寺市南町3丁目17-2 南口MKビル6階
費用
各種健康保険適用されます。自立支援医療制度を利用できます。詳細は、クリニックの受付へお問い合わせください
デイケアの開催
毎週 月～金曜日（祝日以外）
時間 9:30～15:30
※体調に応じた参加の仕方ができます
東京都国分寺市
児童発達支援事業
（こどもの発達センターつくしんぼ）
お子さんの発達や子育てに 関する総合的な支援を行います（ご相談の内容については，秘密を守ります）。
言葉や運動機能などの発達に遅れやつまずきのある児童が､集団生活を経験しながら､ 個々に応じた専門的な療育を受けることができます｡
家庭支援の一環として､お父さん 達の活動や､兄弟姉妹の会なども行っています｡
国分寺市在住のお子さんやお子さんの発達に不安をもつご家族とその関係者を対象
・初回相談 18歳未満のお子さんとその保護者を対象
・心理相談 就学前（0歳～6歳）までの乳幼児とその保護者を対象
・専門相談 18歳未満のお子さんを対象
こどもの発達センターつくしんぼ
相談支援事業所専用電話 042-323-7970
通園教室 042-323-7912
発達相談 042-325-0070
185-0003
東京都国分寺市戸倉3-1-1
｢通園教室(療育)｣のみ、有料(所得に応じて異なります)。他の事業は無料です。
開館時間 8:30~17:00(月曜〜金曜)
休館日 土曜､日曜､祝祭日､年末年始
東京都国分寺市
医療法人社団
むさしの国分寺クリニック
当クリニックが特に力をいれているのは、てんかんの診療です。
てんかんの専門医は残念ながらまだまだ少なく、専門的医療をうけられない患者さんは大勢いらっしゃいます。
治らない、と言われたてんかんでも、専門的治療をうけることで軽快することが少なくありません。
名誉院長大沼悌一、院長加藤昌明、副院長関本正規ともに、国立精神・神経センター武蔵病院で長年、てんかんの専門的治療を中心に取り組んできました。
発作の治療はもとより、日本てんかん協会（波の会）とも密に連携し、講演や啓蒙活動を通して、患者さんやご家族のさまざまな心理的、社会的問題に対応し、医療環境の向上に取り組んできました。
脳波は、てんかん診療でとても大切な検査です。 当クリニックでは、ベテランの脳波検査技師が、最新の脳波計を用い、診断・治療に役立つ正確な脳波記録を行っています。当クリニックでは、こういったてんかん診療の豊富な経験をもった医師、検査技師らによる、きめ細かい専門的医療を提供いたします。
てんかんと言われたが本当なのだろうか、治療を受けているが発作が止まらない、薬の副作用が心配だ、主治医に尋ねても今ひとつ説明があいまいに感ずる、
今後の見通しのことが不安だ、このようなことにお悩みでしたら、どうぞ当クリニックに一度ご相談においでください。
▼脳波検査・心理検査も、行っています
希望される方は医師の診察時にご相談ください。
精神科 心療内科 神経内科
専門外来: てんかん専門外来
医療法人社団
むさしの国分寺クリニック
当クリニックでは、できるだけお待たせしないよう、完全予約制で診療しています。
初めて受診される方は下記の時間帯にお電話ください。
月～木 10時～12時と、14時から17時30分
金 14時～20時
土 9時～13時
042-328-5660
185-0012
東京都国分寺市本町4-1-9 国分寺本町クリスタルビル 3階
月・火・水……午前9:00～12:00／午後14:00～18:00
＊金……午前9:00～12:00／午後14:00～20:00
＊土……午前9:00～12:00／午後14:00～17:00
休診日 水曜日、日曜日、祝日
東京都国分寺市
医療法人社団ソラ にしむらクリニック
様々なこころの悩みや精神の障害をお持ちの方にとって、 “安心して話ができる場所”になれるよう、精一杯取り組んでいきたいと思っております。
■中高年のうつ
■不安障害・パニック障害・広場恐怖・社会不安障害
■統合失調症
医療法人社団ソラ にしむらクリニック
予約制です。
初めての方はまずお電話でご予約ください。
042-324-4733
185-0012
東京都国分寺市本町2-10-9 島田ビル2F185-0012
診療時間
月～土
午前9:00～12:00
午後14:00～17:00（水・休診）
火
午後17:30～19:30
休診日／日曜日・祝日
