サービス・支援(他、施設名など)
アクアマルシェ水泳教室
サービス・支援詳細
リラックスした雰囲気の中の完全個人レッスンです。
カラダの不調がある方も、障害があってもご安心ください。
息が上がらなくて楽になる「あなたにぴったりな泳ぎ方」をお伝えします。
水着を持っていない方やこれからスタートする方も、こちらから始めてみてください。
皆さまのペースに沿った練習で基本の「き」から行います。
早い方では1日でクロールが泳げるようになったり、月2回のレッスンを1年間通って4種目(バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、クロール)マスターしています。
【このレッスンでできること】
・完全個人レッスンで、水になれるところや水中ウォーキングから始められます。
・ご自身に合った、身体に負荷がからない泳ぎ方が分かります。
・体を壊さない泳ぎ方が分かります。
・月2回でも体が変わることを実感いただけるので、無理なく練習できます。
・インストラクターと定期的な面談日があるので、ご自身の
・水泳の基礎を身につけられます。
・運動習慣をつけられます。
対象者
●現在の泳力の目安
・水泳未経験者、顔がつけられる程度の初心者の方
●現在の対象者条件
・事前説明会に参加できる方
・18歳以上の、身体障害者手帳4~5級程度の軽度な方。同手帳3級以上でも、自立動作可能な方。(杖歩行・人工関節の方等)。
・自力で水着等にお着替えができ、プールへの出入りが出来る方。(赤台からの出入りは除く)
・自力でお教室会場まで来れる方
・体にやさしい泳ぎ方を知りたい方。
・運動習慣をつけたい方。
実施施設・会場名
三鷹中央防災公園・元気創造プラザ (SUBARU総合スポーツセンター)
利用料金
レッスン代:2500縁(1回ごと、保険料、諸経費込み)
その他、年会費(1,000縁)がかかります。
利用時間・営業時間
●日時
・平日夜間(19:00~22:00)、土曜日 午前中(9:00~13:00)のうちご都合の良いところ。1回約1時間から※。
※障害が理由でお着替えなどに時間が必要な方のため、お着替え等の時間を含め最大2時間まで見積もっております。
詳細はご相談ください。